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Nosso Instinto Natural na Dieta
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- Maior parte dos animais morre sendo comido
- Conseguir comer é o grande ponto de todo esforço humano durante nossa evolução
- Pássavamos o dia inteiro nos esforçando para conseguir comer
- Um bom homem era um homem que sabia caçar e liderar a caça
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- Antigamente tÃnhamos de comer a comida o mais rápido possÃvel tudo que pudermos pois
- Não tinha geladeira então se demorássemos a comida estragava
- Outros podiam roubar nossa comida
- Tìnhamos de aprovitar a chance de ter comida pois podÃamos passar dias sem comida depois
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- Já que muitos humanos morriam de fome,
- Os humanos que sobrevivem são os que ingerem mais calorias
- Eles desenvovlem uma cultura e tradição de focar em mais calorias
- e isso reforça o gosto natural dos humanos por buscar mais caloria
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- Cores vivas
- Gosto fortes-intensos
- alto nÃvel de açucar e gordura (fontes de energia)
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Eles usam seus instintos contra você
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Comer uma dieta natural é a solução para tudo
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- Você não irá engordar devido a quantidade baixa de calorias em frutas e vegetais
- Você facilmente baterá sua meta de proteÃna e gorduras essenciais
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- Ninguém come 1 pedacinho de melancia e sem querer come a melancia inteira as 2 da manhã quando fica triste
- Se você parar de comer qualquer comida natural, não sentirá uma dependência dela
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- Naturalmente você evitará
- Microplásticos
- Agrotóxicos
- Corantes Artificiais
- Açucar adicionado
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O próximo nÃvel é praticidade com micronutrientes
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Proteina
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