Agora é a Sua Vez

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Mas à medida que você melhora, a probabilidade de que cada melhoria produza uma melhoria adicional aumenta. Então, talvez o lado negativo seja a catástrofe cataclísmica que você pode enfrentar, mas o lado positivo é que cada melhoria aumenta a probabilidade da próxima melhoria. Àqueles que têm tudo, mais será dado.

Se você é um psicólogo comportamental, e eu sou um psicólogo comportamental, o que você faz é ajudar a pessoa a estabelecer seu objetivo. Então, você decompõe o que ela está tentando fazer em unidades alcançáveis. A consequência geral disso é que, toda vez que elas conseguem uma realização, elas ficam um pouco mais fortes em caráter, um pouco mais confiantes em sua capacidade, um pouco menos atormentadas pelo auto-desgosto, um pouco mais esperançosas sobre o futuro e mais confiantes de que podem fazer outra mudança. E se você for paciente, e você tem que ser paciente consigo mesmo dessa forma, você recompensa essas melhorias incrementais e não fica cínico sobre elas. E você pensa: "Ok, imagine o que aconteceria se você continuasse fazendo isso toda semana por dez anos." E depois disso, as coisas seriam tão melhores para você que você nem consegue imaginar com tanta melhoria e acúmulo.

Àqueles que têm tudo, mais será dado.

Portanto, isso é uma maneira muito boa de progredir.