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Resumo Escrito
Eu estava perdido e me sentia vazio.
Não só isso, eu preenchia esse vazio com prazeres instantâneos, como a pornografia.
Eu ainda me lembro como se fosse ontém de tudo que o vício em pornografia me custou.
com vergonha sem poder contar pra ninguem sobre oq passava
Eu me sentia perdido pois sentia que toda confiança e auto-estima que eu tinha estava sendo aos poucos destruída.
- Mas eu tomei uma decisão, quase como um momento "nexus" em minha vida
- Essa decisão fez os últimos anos serem felizes e recompensadores além do que eu jamais poderia ter imaginado.
Eu iria dar um jeito.
Meu psicólogo na época que me tratava a a anos me perguntou em uma sessão próxima a decisão:
- E se não der certo? E se você não conseguir?
que se falhasse em algo seria temporário, apenas uma pedra no caminho, eu iria resolver a minha vida, ou morrer tentando, e pronto.
Essa decisão com confiança mudou minha perspectiva, eu estava "all in" na vida, sem temer, com coragem, e fazendo o melhor com o que eu tinha sem ficar pensando no que eu gostaria de ter, eu foquei na realidade.
falar de tudo que fiz e como foi difícil deicidir saber o que ler o que fazer cada um fala uma coisa foi mt dificil
so quando eu organizei um caminho com um plano que eu
quão maravilhoso foi para um garoto se sentindo vazio e sem confiança se ver motivado e sendo elogiado por estar seguindo uma dieta e indo todos os dias a academia, mesmo a pandemia não me parou, treinei em casa com a mesma intensidade que antes treinava em uma academia. O que mais ajudou minha confiaça não foi nem ver os músculos, e sim, perceber como eu era capaz de levantar da cama e fazer algo, fazer algo díficil, ser pontual, seguir uma rotina, vencer a dor correndo e treinando, e descobrir que eu era capaz de fazer muitas repetições a mais e correr muito mais do que eu achava que podia.
1. Na Falta de um, eu fiz um
O quão perdido eu me sentia, sem saber por onde começar e atirando para todos os lados em busca de uma luz.
Claramente, o que eu precisava era um guia sobre mudar de vida,
tantsa pessoas já me pediam um livro para começar, e eu sempre dizia,
me diga seu problema que eu direi um livro, conheco livros sobre comunicação, dinheiro, filosofia.
E a pessoa dizia:
- Eu não sei, quero ser melhor, me sinto perdido e não sei por onde começar.
então eu fui a procura de um.
Ao pesquisar fiquei perplexo com quão pouco conteúdo existia sobre guias para pessoas se sentindo perdidas sem saber por onde começar
haviam livros e vídeos sobre hábitos, dinheiro, relacionamentos, disciplina,
mas não uma introdução, simples e fácil de ler para te ajudar no início.
- se sentindo perdida, confusa e com medo de arriscar
- e acaba muitas vezes não mudando de vida.
- Um iniciante nunca comecaria a treinar se chegasse na academia e só visse um monte de máquinas uma para cada músculo e ele não entendesse qual começar, quantas vezes e nem soubesse como quer ficar exatamente.
- Eu começei a me preparar para criar este guia desde minha infância.
- Como? lendo os ensinamentos que pensadores de todas as eras tem e que são a base de como pessoas de sucesso e toda história mudaram de vida.
- Mas isso foi só o começo.
- Eu participei de grupos de ajuda para viciados em pornografia.
- Eu me abri, busquei ajuda, observei o que funcionava e o que não funcionava nesses grupos e ouvi centenas de histórias de o que tinha e não tinha funcionado para outras pessoas.
- Eu comecei como um viciado em busca de ajuda, e me mantive no grupo após vencer o meu vício ajudando as pessoas e contando minha história.
- Uma das lições que aprendi foi que, quando se ajuda alguém com algo assim, se fala mais de sentimentos, sonhos e decepções do que de pornografia.
- Como resultado desta experiência, eu ouvi incontáveis histórias de homens jovens perdidos e querendo ser melhores e homens velhos arrependidos por erros na juventude.
- Além disso, eu leio centenas de mensagens sobre "como eu mudei minha vida" que são enviadas para mim todos os dias.
- indo desde como e por que começar a sua jornada, até primeiros passos e como decidir quais areas você precisa focar.
- Deixe me avisá-lo: Você não encontrará nada de novo aqui, mas encontrará muito que não é lembrado muito menos aplicado pela maioria.
- Eu e você não precisamos de acesso a "mais" conhecimento, você pode encontrar na internet todos os livros, pesquisas, documentários e informações sobre tudo.
- Nosso problema é não saber o que fazer com essa informação.
- O propósito desse guia é organizar, exemplificar e tornar fácil de entender conhecimentos antigos e te ajudar a ter atitude para aplicar eles.